为提升2024级学生的心理健康意识，帮助学生有效面对新生活新学习新环境时可能产生的情绪变化及心理问题，提高学生的心理调适能力，尽快适应崭新的大学生活。2024年9月27日，汽车工程学院“心苑”辅导员工作室在第二学术报告厅开展《大学从“心”开始——新生心理调适》生命健康教育讲座。本次讲座邀请了广西工商职业技术学院教学名师张利教授主讲，汽车工程学院学工秘书、部分辅导员、2024级学生代表200余人参加，讲座由辅导员陈文涛主持。

本次讲座围绕大学那些事儿、大学生活的四个变化、大学新生适应期的心理调适这三个内容展开。讲座伊始，张力教授以“00后大学生的群体画像”引入，就“大学那些事儿”与同学们展开亲切的现场交流，提醒同学们警惕躺平之风，拒绝懒散心态，与青春岁月同奔跑。

接着，她结合案例，深入浅出，从生活方式和文化环境、学习环境、人际环境以及经济环境等四个变化就大一新生面临的新变化展开讲解，鼓励学生面对新变化时既要学会改变，也要学会接受，学会适应。最后，张教授就大学新生适应期的心理调适提了几点建议。一是正视现实、适应环境；二是正确认识自己、加强自我管理；三是学会舒缓心理压力和情绪；四是主动寻求社会支持系统的帮助。

此次生命健康教育讲座的成功举办，增强了2024级学生的心理健康意识，使学生以更加积极乐观、健康向上的心态去面对大学新生活新学习新环境所带来的变化与挑战，成长为一名理性平和、乐观向上的新时代青年。今后，汽车工程学院“心苑”辅导员工作室将进一步创新心理育人工作模式，多措并举推动心理健康教育工作常态化，发挥心理教育启智润心的育人作用，全方位守护学生心理健康，为学生发展赋能。

一审一校| 史孝花
        二审二校|  覃  媛
        三审三校|  彭朝晖